Remedios naturales que te van ayudar a mejorar la audición.

1. Aceite de ajo.

Las propiedades antibióticas del ajo son muy útiles para combatir las bacterias o virus que causan infecciones en varias partes del cuerpo.

Así, la mezcla de su extracto con aceite de sésamo logra un producto interesante para cuidar el canal auditivo y prevenir la sordera.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de sésamo (15 g).
• 1 diente de ajo.

¿Cómo prepararlo?

• Para empezar, tritura bien el ajo hasta obtener una pasta.
• A continuación, calienta el aceite y rehoga el ajo durante un par de minutos.
• Mientras está en la sartén, presiona el ajo para que suelte todos sus extractos.
• Luego, empapa un trozo de algodón con el aceite y coloca un par de gotas en los oídos.
• Utilízalo varias veces a la semana.

2. Infusión de  ginkgo biloba

La infusión de esta popular planta suele ser un buen complemento para mantener los oídos sanos y libres de trastornos como los molestos zumbidos o tinnitus.

Sus propiedades mejoran el flujo de la sangre hacia el cerebro y, de esta forma, aumenta el abastecimiento de oxígeno.

Ingredientes

• 1 cucharada de ginkgo biloba (10 g).
• 1 taza de agua (250 ml).

¿Cómo prepararla?

• Calienta la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, añade la cucharada de ginkgo biloba y apártala del fuego.
• A continuación, tápala y déjala reposar unos minutos antes de tomarla.
• Puedes preparte una taza al día.

3. Jugo de cebolla y ajo

Como ya hemos señalado, el ajo (y también la cebolla) posee unas propiedades medicinales muy eficaces, valoradas desde la Antigüedad, que pueden contribuir a preservar la audición.

En este caso, la mezcla de ambos origina un potente remedio para cuidar la salud auditiva y prevenir su deterioro.

Ingredientes

• 1 cebolla.
• 2 dientes de ajo.

¿Cómo prepararlo?

• Primero, extrae el jugo de la cebolla y los dientes de ajo crudos.
• Después, mézclalos y consúmelos una vez al día.
• Le puedes agregar un poco de miel para mejorar su sabor.

Los remedios aquí citados son un complemento de los tratamientos y recomendaciones dados por los profesionales sanitarios cuando existen riesgos de sufrir pérdida de audición.

Se debe elegir solo uno de ellos para que las mezclas de ingredientes no causen efectos negativos; además, en caso de sospechar enfermedades del oído de mayor cuidado, siempre es mejor acudir al médico.

Deja de engordar.

CÓMO DEJAR DE ENGORDAR FÁCILMENTE

Controlar el peso es más importante que la pérdida de peso en si. La mayoría de la gente, incluso después de la pérdida de peso no tiene éxito en su mantenimiento. Es más común en los adultos, ya que comienzan a ganar peso a medida que envejecen. Esto sucede debido a que cuando el cuerpo envejece disminuye su capacidad para quemar más grasa. Además, con la edad, probablemente disminuyen su actividad, lo que significa quemar menos calorías y seguir consumiendo más, por lo tanto, aumento de peso al canto.

Dejar de engordar es básico para poder mantener una vida equilibrada. La mayoría de las personas que optan por bajar de peso se sienten bien y emocionados. Mirando hacia abajo los números de la balanza es aún mejor; se convierten en adictos a la dieta, y cuando finalmente llegan a su peso ideal, la emoción es aún más fuerte, se sienten felices, confiados y olvidan todo lo aprendido durante su dieta.

Ahí es donde se equivocan; años de lucha pueden ser arruinados en unas pocas semanas.

Cuando tenemos antojos de dulce o salado muy frecuentemente puede ser a causa de altos niveles de estrés o puede que sea por tener parásitos en el estómago.

Si acostumbras a tu cuerpo a consumir grandes cantidades de dulces, creas mucosidad que es el habitad perfecto para la proliferación de parásitos. La multiplicación de hongos y bacterias es muy usual cuando creamos mucosidades a partir de los dulces. Los doctores relacionan esos antojos con parásitos en el estomago.

Los parásitos dañan el apetito y se alimentan del cuerpo, puede causar perdidas de energía y el cuerpo aumenta de peso. Con esta receta notará grandes cambios en su cuerpo, ganarás en energía y eliminarás toda la grasa acumulada así como los parásitos molestos.

INGREDIENTES:

• 100 gramos de semillas de linaza
• 10 gramos de clavo seco

ELABORACIÓN PARA ELIMINAR PARÁSITOS Y GRASA:

Con un procesador de alimentos muele los dos ingredientes hasta que se conviertan en polvo. Se deben tomar dos cucharadas de la mezcla en la mañana por unos 3 dias consecutivos. Lo puedes mezclar con agua o con el desayuno.

Después debes descansar otros 3 días y volver a tomar otros 3 días mas, así sucesivamente.

Cuando lleves un mes con el tratamiento notará una gran diferencia, eliminarás todos los parásitos del cuerpo, disminuirás los depósitos de grasa y perdarás peso.

Comparte este asombroso remedio con tus amigos para que todos lo conozcan y se beneficien. Gracias.

Remedios para eliminar el dolor de las articulaciones.

Los dolores articulares, son la causa de numerosas consultas médicas, que abarcan desde inflamaciones puntuales por golpes, contracturas, sobre esfuerzos y un largo etcétera, a procesos crónicos como la artrosis, la artritis, y otros tipos diferentes de problemas reumatológicos.

1. El romero

El romero es una hierba aromática y medicinal muy habitual en la dieta mediterránea, que aporta un sabor característico a los platos y que, además, es muy utilizada en todo tipo de remedios caseros. ¿Sabías además que tiene la propiedad de actuar del mismo modo que un calmante? Es estupenda para reducir todo tipo de dolores articulares.

Esto se debe, básicamente, a que en su composición dispone de ácido ursólico, el cual combate de forma muy efectiva este tipo de infecciones que se producen alrededor de los cartílagos o en las articulaciones de manos y rodillas, y sin provocar ningún efecto secundario.

Ingredientes

• 200 gramos de romero.
• 2 vasos de agua (400 ml).

Procedimiento

No tienes más que realizar una infusión. Cuando el agua esté hirviendo, añade las ramitas de romero para que se destilen las propiedades a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose. Puedes tomar dos tazas al día.

2. Cola de caballo

Puedes conseguir cola de caballo en farmacias y tiendas naturales especializadas. Lo maravilloso de la cola de caballo es que, además de alzarse como uno de los mejores antiinflamatorios naturales, es una planta que nos aporta numerosos minerales y vitaminas. ¿Cómo tomarla? En infusión, dos veces al día. ¡Te irá muy bien!

3. La cúrcuma

Esta especia, originaria de Asia y que aporta un atractivo color a nuestras comidas, es fabulosa para tratar el dolor articular. No dudes en probarla antes de recurrir a un ibuprofeno cuando sientas dolor.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, combate muy adecuadamente todos estos procesos infecciosos en que nuestro cuerpo debe reparar, y desintoxica cualquier tejido herido. Para beneficiarte de la cúrcuma, puedes prepararte una rica infusión del siguiente modo:

Ingredientes

• Una cucharada de cúrcuma (20 gramos).
• 3 tazas de agua (750 ml).
• 3 cucharadas de miel (60 gramos).

Procedimiento

Empezaremos calentando el agua. Cuando veas que ha empezado a hervir, añade la cucharada de cúrcuma. Verás que, de inmediato, el agua adquiere un color amarillento muy atractivo. Permite que siga en ebullición durante 10 minutos para, después, dejar que repose.

¿Siguiente paso? Cuela el contenido y añade las tres cucharadas de miel. Podemos ir bebiendo con regularidad a lo largo de todo el día para tratar la inflamación y el dolor articular. ¡Muy fácil!

Así logré hacer crecer mi cabello de manera rápida y fuerte.

De vez en cuando buscamos maneras de tener el cabello largo y brillante. Después de todo, es algo que puede darle a tu apariencia un cambio impresionante. 
Según la ciencia, el pelo crece de 0,3 a 0,5 milímetros por día, de 1 a 1,5 centímetros por mes, y de 12 a 15 centímentros por año. 
A él también se le atribuye el mérito de ser el segundo tipo de vello de crecimiento más rápido en el cuerpo. 
Pero aún así, todos enfrentamos un problema u otro a la hora de cuidarlo.

1. Corta por lo sano

Aunque tu intención sea dejarte el pelo largo, lo más recomendable para tener una melena saludable y, por lo tanto, que crezca más rápido, es importante cortar las puntas. Al cabello le cuesta más crecer si las puntas están abiertas o maltratadas, así que cortándolas con regularidad favorece el crecimiento.

2. Masajéate el cuero cabelludo

Masajearse la raíz de tu pelo es una de las formas más efectivas para acelerar su crecimiento, ya que hace que el cuero cabelludo se active y trabaje mejor. Puedes hacerlo en seco o con algún aceite esencial antes de la ducha.

Para aumentar el efecto puedes sentarte en una silla y llevar tu cabeza hacia tus rodillas, de esta manera la sangre subirá a tu cabeza y los masajes serán más efectivos.

3. Olvídate de los secadores y planchas

El calor no le sienta nada bien al pelo, así que intenta evitar todo lo que puedas el uso de secadores, planchas, tenacillas e, incluso, agua muy caliente, ya que solo conseguirás debilitarlo.

De hecho, un buen truco para sellar las puntas, prevenir que se abran y aportarle un brillo extra a tu cabello es enjuagarlo con un chorro de agua bien fría antes de salir de la ducha.

4. Hidrátalo con mascarillas y acondicionadores

Todo lo que te ayude a mantener tu cabello hidratado hará que esté más sano y que crezca con más facilidad. Por eso, el uso de mascarillas, acondicionadores, sérums y aceites esenciales son más que aconsejables. No obstante, evita los que contengan silicona, ya que dañan tu pelo a largo plazo.

5. Intenta no lavarlo todos los días

Nuestro cuero cabelludo genera aceites naturales necesarios para proteger al cabello de los agentes externos. Cuando nos lavamos el cabello, eliminamos esa capa protectora y el cuero cabelludo tiene que volverla a generar. Así que, para conseguir un cabello más sano intenta alternar los días de lavado.

6. Aplica aceites esenciales

Para ayudar a tu cuero cabelludo a recuperar los aceites que necesita tu pelo, puedes aplicarte aceite de argán, de coco, de jojoba, de oliva o de ricino de medios a puntas. Lo mejor es que hidratan tanto si lo haces antes como después de la ducha.

7. Añade alimentos proteicos a tu dieta y bebe mucha agua

Los huevos, el pescado y las grasas omega 3 son esenciales para nuestro cabello. Además, una dieta rica en frutas y verduras ricas en vitamina A y B como el tomate o el brócoli también te ayudarán a mantener un pelo más suave y brillante. Por otro lado, beber dos litros de agua al día también repercutirá muy positivamente en la salud de tu cabello.

Dime cómo duermes y te diré cómo es tu temperamento

La postura en la que duermes dice mucho de tu personalidad
De la posición que acostumbras a adoptar a la hora de conciliar el sueño se desprenden varios rasgos

El sueño es una necesidad básica de nuestra vida y es por eso que solemos prestarle especial atención. Muchas personas tienen sus propios rituales a la hora de irse a dormir, sus maneras específicas para conciliar el sueño o una postura en la que se sienten más cómodos.

El modo en el que duermes dice mucho más de tu personalidad de lo que crees. Y es que el lenguaje corporal inconsciente también se manifiesta al dormir, revelando los hábitos o las preocupaciones del día a día.

Chris Idzikowski, investigador del Instituto del Sueño y Servicio de Asesoramiento en el Reino Unido, llevó a cabo en 2003 un estudio (recogido por la BBC), sobre lo que revela de la personalidad la postura en la que se duerme. Estos fueron sus resultados.

Posición fetal

Esta posición es la más frecuente. Denota sensibilidad y vulnerabilidad. Las personas que duermen así tienden a ser tímidos e introvertidos, pero utilizan eso como mecanismo de defensa. Cuando cogen confianza, son más extrovertidos y amables.

Aproximadamente el 40% de la población duerme así, y curiosamente, el doble de mujeres que de hombres apuestan por esta postura.

El tronco

Si duermes de lado con las piernas estiradas la columna vertebral rígida, adquieres la postura del tronco, que es muy recurrente, pues un 15% de la población la utiliza. Estas personas se caracterizan por ser indulgentes, seguras de sí mismas y confiadas con extraños. Les gusta estar rodeados y formar parte de grupos sociales, pero tienen a ser un poco crédulos.

El orador

Son personas que duermen de lado y con los brazos estirados al frente. Su peculiaridad es que son sociables, pero también cínicos y desconfiados. Se muestran inseguros al tomar decisiones, así como dubitativos, pero firmes cuando toman esas decisiones. El 13% de la población duerme de esta forma.

El soldado

Si duermes boca arriba con las piernas ligeramente separadas y los brazos estirados a los costados adquieres la postura del soldado, como el 8% de la población. Las personas que duermen así suelen ser calladas, reservadas, no tienen interés por meterse en líos, pero son muy exigentes consigo mismos.

La caída libre

Hasta el 7% de la población prefiere dormir boca abajo, con los brazos alrededor de la almohada y la cabeza de lado. Idzikowski llamó caída libre a esta postura. Las personas que duermen así son descaradas y temerarias, con una personalidad que no admite críticas ni situaciones extremas.

La estrella de mar

Es una postura poco usual, pero es muy interesante, pues a ella se le asocian aptitudes como ser un buen amigo, ser generoso y ayudar a los demás. Consiste en dormir boca arriba con las piernas abiertas y los brazos alrededor de la almohada.

Como vemos, cómo duermes puede decir mucho de tu personalidad, aunque, si somos sinceros, no todos dormimos toda la noche en la misma postura.

Cómo eliminar las manchas y el sarro de los dientes

Nada más lindo que lucir una sonrisa espectacular en las fotos o sencillamente por donde caminas. En este mundo en el que las fotos se han apoderado de todo debes cuidar muy bien tu dentadura y entre los cuidados básicos estar el del eliminar el cálculo dental. Para ello hoy te mostramos 5 soluciones caseras para eliminar el sarro dental

¿QUÉ ES EL SARRO DENTAL?
El sarro es la placa calcificada o endurecida que se adhiere al esmalte de los dientes, por debajo de la línea de la encía, que puede causar desde caries hasta infecciones en las encías.








Remedios caseros para el sarro de los dientes
Además de mantener unos buenos hábitos de higiene dental, es importante visitar periódicamente al dentista para una limpieza profunda. Ahora bien, también se pueden aprovechar las bondades de ciertos remedios caseros para evitar el exceso de sarro en los dientes.

Bicarbonato de sodio

Muchas personas utilizan el bicarbonato de sodio mezclado con limón o sal para reforzar su higiene dental y mantener el color de sus dientes claros, dadas las propiedades de dichos ingredientes. Se recomienda mezclar también con un poco de agua ya que el sabor puede ser un tanto fuerte. Ten cuidado con su utilización porque puede dañar el esmalte.

Ingredientes

1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g).
1 cucharadita de sal (5 g).
Agua (cantidad necesaria).

Preparación

En un recipiente mezcla el bicarbonato y la sal.
Moja el cepillo de dientes en agua tibia.
Introduce el cepillo de dientes en la mezcla de bicarbonato y sal para impregnarlo.
Cepilla como de costumbre, pero trata de centrarte en las zonas donde tiende a acumularse mayor cantidad de sarro.
Repite, al menos, 2 veces al día (mañana y noche) para obtener resultados.
Limón

Es otro de los blanqueadores dentales por excelencia, además, esta fruta cítrica tiene propiedades antibacterianas que vienen muy bien a la hora de combatir el sarro.

Después de utilizarlo, enjuaga bien para que, al día siguiente, al tener contacto con el sol, no se produzcan manchas en la piel alrededor de la boca.

El ácido del limón a su vez podría dañar o debilitar las piezas dentales; por lo tanto, deberás usar esta receta, como máximo, una vez a la semana.
Ingredientes
El jugo de ½ limón.
½ taza de agua tibia (125 ml).

Preparación

Llena media taza con agua tibia. Añádele el jugo de limón.
Coloca el agua y el jugo en un vaso o taza y remueve.
Haz buches por toda la boca antes de irte a la cama.
Enjuaga con un poco de agua tibia para que no te quede el sabor ácido.
Agua oxigenada

Esta sustancia, tan común en los hogares, también sirve para aclarar los dientes y eliminar el sarro. Puedes usar este remedio casero hasta tres veces a la semana, siempre como enjuague, después del cepillado rutinario.

Ingredientes¼ taza de agua tibia (62 ml).
2 cucharadas de agua oxigenada (20 ml).

Preparación

Coloca agua tibia en un vaso y agrega el agua oxigenada. Remueve para mezclar.
Toma un poco de agua y haz buches durante, por lo menos, 1 minuto.
Escupe la mezcla y repite durante otro minuto.
Enjuágate con agua fresca.

Elimina por completo la presencia de los parásitos intestinales en niños y adultos usando este remedio

Los parásitos son microorganismos que viven en nuestro cuerpo, se alimentan de las células y tejidos en nuestro organismo provocando enfermedades. Casi la mayoría de las personas en el mundo tienen parásitos y no lo saben, alrededor del 80% de la población.

Síntomas de parásitos 

Entre los muchos síntomas que generan los parásitos son: 

• Dolores musculares y articulares
• Diarrea
• Estreñimiento
• Anemia
• Alergias
• Cansancio (falta de energía)
• Trastorno en el sueño
• Rechinamiento en los dientes
• Dolores de cabeza
• Acné
• Fiebre
• Vómitos

Los parásitos son altamente contagiosos sobre todo en personas que no tienen la costumbre de lavarse las manos, también cuando vamos de compras y adquirimos carnes en lugares no tan higiénicos donde se posan las moscas en la comida, de esta forma ingerimos estas bacterias que se alimentan de nuestro organismo. 

En esta ocasión te traigo uno de los mejores remedios caseros para los parásitos en niños y adultos, para que elimines esas lombrices intestinales, es un purgante natural muy efectivo y fácil de realizar con ingrediente sencillos de conseguir. 

Ingredientes 

• Arándanos (se puede omitir por wiki o mango)
• Manzana
• Papaya
• Semillas de auyama (calabaza)
• Remolacha

Preparación

Lo primero es realizar un lavado a todos los ingredientes, tomar un diente de ajo, pelarlo y cortar en trozitos, también partir media remolacha cruda, tomar un puñado de semillas de auyama y de arándano, en este caso no vamos a utilizar la pulpa de la papaya, vamos a tomar alrededor de una cucharada y media de sus semillas, para darle un sabor mas dulce y rico se agrega media manzana. Agrega todos los ingredientes a la licuadora mas dos vasos con agua y sin colar queda listo para su consumo. 

Este se le debe suministrar a niños de 7 años en adelante, la toma de este jugo para desparasitar debe ser durante 5 días, tomándolo 1 o 2 veces durante el día, una en ayunas y el otro al acostarse. Los profesionales recomiendan que hay que realizar este proceso para desparasitar 1 vez al año. 

Es muy importante tener un excelente aseo personal para evitar efectos adversos durante el tratamiento, si te ha gustado este remedio para desparasitar te pido que lo compartas con mas personas para que puedan conocerla. 

Fuente: comocuidarse.com