Consejos para lucir mas bonita aun si tienes mucha barriga.

Si quieres disimular la barriga porque la tienes muy abultada y no estás contenta con ello o simplemente porque  has quedado embarazada antes de tiempo y  quieres ocultarlo, aquí te damos algunos consejos que te pueden ayudar:

Sin duda es una zona que queremos disimular, y es nuestro sueño tener un cuerpo     estilizado y que se nos vea muy bien, por ello  aquí te damos algunos consejos :

¿Hay que cambiar la dieta? Por supuesto, pensamos en fibra: frutas, verduras, legumbres y leguminosas y cereales integrales que incrementen el tránsito intestinal. Pero cuidado, si la dieta es demasiado alta en fibra, y  usted es particularmente sensible, pueden causar la expansión del intestino y la irritación de la mucosa, provocando la producción de hinchazón y gas. En este caso, tendrá que comer frutas y verduras cocidas y granos semi-completos o refinados. Y tomar las frutas entre comidas y no al final. En resumen, antes de cambiar su forma de alimentación le recomendamos consultar a un nutricionista o a  un gastroenterólogo. Ellos le pueden aconsejar a comer más, o más bien menos fibra… Mientras tanto, se puede aliviar la hinchazón. Comenzar con un tratamiento de la canela, conocida por sus propiedades antisépticas y digestivas. 3 cucharadas de café de canela en polvo antes de cada comida.

Estás bebiendo suficiente agua? Beber un litro y medio de agua al día, es simple pero es muy importante  para bajar de peso.

Otra forma de disimular la pancita es en el vestuario. Hace unos años casi no había prendas ni marcas de ropa para mujeres gorditas, pero en la actualidad hay mucha más variedad., lo que debes hacer es no uses blazer sobre todo si son cruzados, busca un blazer a la altura de las caderas  más bien entallado y de color oscuro. Trata de usar ropa con corte imperio que es el corte justo debajo  del pecho y el mas beneficioso si quieres disimular la panza. Además es un corte moderno y elegante que puedes lucir tanto para un evento formal o para usarlo diariamente.

Los colores oscuros te harán ver más delgada y estilizada y por eso que  no pueden faltar en tu guardarropa.

El negro es el color clásico que no pasa de moda, pero también puedes optar por otros tonos como el azul marino, gris, marrón o algunos tonos de verde.

También las túnicas son cómodas, prácticas y atractivas. Y es una gran opción para disimular la barriguita.

Puedes usarlas con unos jeans o unas leggings con botas o tacones altos esto te hará lucir fabulosa .

La ropa holgada y las tallas muy grandes harán que te veas más voluminosa de lo que realmente eres. Debes encontrar el equilibrio y buscar ropa entallada que sea de tu talla, ya que la ropa muy ajustada tampoco es conveniente.

La ropa muy ajustada destacará las zonas que quieres disimular,  debes usar tu talle correcto; ni muy ajustado, ni muy holgado.

Elimina la varices con este tratamiento natural de aloe vera, zanahoria y vinagre de manzana.

Las várices son uno de los problemas de salud que más afectan a la mujeren su edad adulta. Se producen cuando las venas se dilatan y dificultan el retorno de la sangre hacia el corazón.

Lo normal es que las válvulas impulsen el flujo sanguíneo desde las piernas hacia el músculo cardíaco; sin embargo, estas pueden presentar alguna alteración y, como consecuencia, se forman las várices.

Las várices surgen cuando existe un problema de circulación, según afirman los expertos. Estas son provocadas por la estrechez de las vías sanguíneas. Puesto que el flujo de sangre a través de ellas ejerce mucha presión, generan la inflamación que hacen que sean visibles en la piel.

Para hacer frente a las várices, se recurre a fármacos y medicamentos. Estos pueden solucionar el problema de forma momentánea. Pero con el paso del tiempo, notaremos que las várices vuelven a aparecer.

Existen remedios naturales muy buenos para ayudarnos a eliminar las várices. Los podemos preparar en nuestra propia casa sin ningún contratiempo. Sus ingredientes son naturales, fáciles de conseguir y muy económicos. Por eso, muchos están aprovechando los remedios naturales para acabar con este problema.

Presentamos uno de esos remedios naturales:

Ingredientes:

– Aloe vera (100 ml).

– Zanahoria picada (1 unidad).

– Vinagre de manzana (200 ml).

Preparación y uso:

Su preparación consiste en lavar profundamente la zanahoria y picarla en trozos pequeños. Ahora, la pondremos en una licuadora junto con los demás ingredientes. Batiremos todo muy bien hasta que consigamos una sustancia homogénea. Dicha bebida la tomaremos en el horario de nuestra preferencia.

Tomando esta bebida los vasos sanguíneos se deshinchan de forma natural y progresiva. Como resultado, en muy pocos días la sangre volverá a fluir con libertad por tus vías sanguíneas. Esto hará que la inflamación desaparezca y con ella, las várices. Además, toda tu circulación de manera general mejorará.

Solo dos hojas de orégano poleo.

EL ORÉGANO POLEO 

es una planta medicinal y aromática con un olor muy agradable y característico fácilmente reconocible cuando se usa en recetas de cocina. 

Pero además, el uso en remedios naturales de esta planta en la medicina popular ha sido muy variado por diferentes culturas antiguas debido a las propiedades medicinales del orégano poleo.

Con sus  fines medicinales se utilizan en muchos países las hojas del orégano, que son ovaladas, pecioladas y están recubiertas por pelillos. 

Podemos utilizar el orégano de forma interna preparándolo en infusión y tintura y de forma externa aplicando localmente la infusión, el aceite esencial de orégano diluido en un aceite base para masajes o en agua para hacer vahos y el aceite infusionado de orégano.

El orégano  poleo tiene la capacidad de prevenir y curar mas de 57 enfermedades gracias a su inmensa cantidad de nutrientes esenciales para contrarrestar  las enfermedades , trata y previene 4 tipos de cáncer entre ellos el cáncer de Colom.

El orégano poleo puede salvar tu vida

Para los casos de fiebre, podemos reducirla con la ayuda de una infusión de orégano poleo. Se debe tomar a temperatura ambiente. También se puede empapar un paño limpio en la infusión de orégano, agregar vinagre de manzana y aplicar el paño sobre la cabeza.

Si tienes dolores menstruales o el síndrome premenstrual, el orégano te vendrá muy bien. Puedes masajear la zona abdominal con el aceite de

El orégano pole es muy bueno para  los síntomas de los resfriados y catarros, prepárate una infusión con hojas de orégano poleo. Agrega agua caliente a una taza en la que habremos puesto una 3  hojas verdes de orégano poleo, esta las puedes conseguir en tiendas naturistas, tapa y deja reposar 3 minutos.

MAS BENEFICIOS DEL ORÉGANO POLEO.

En  sentido general, el orégano poleo es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico. Realiza o baños con unas gotas de aceite esencial de orégano poleo.

Prepara un sumo de orégano poleo o diluye el aceite esencial en aceite base (de almendras , argán, oliva) y masajea las zonas afectada  con artritis, reuma, dolores musculares, lumbago, dolores en los huesos, ciática, traumatismos (ojo en esto sin heridas abiertas), luxaciones,  y muchas mas para tu salud etc. para mitigar los dolores y estimular la mejora.

El orégano es una planta que estimula la circulación de la sangre tanto utilizado de forma externa como interna.

Lujoso hotel guarda las sobras de comida para alimentar perros abandonados

La forma más efectiva de no desperdiciar la comida es guardando las sobras y alimentando a otros más necesitados con ellas. Y qué mejor que hacer un buen mayor al mundo dándoselas a los pobres perros abandonados que no tienen medios para buscársela por ellos mismos.

El Hotel 5 estrellas Fairmont de Abu Dhabi ha decidido tomar una noble a la par que sabia decisión: no volverá a tirar su comida mientras puedan aprovecharlas los pequeños y necesitados peludos.

Hotel crea iniciativa para alimentar perros sin hogar

Los perros abandonados aprovecharán la comida del lujoso hotel

El hotel, en colaboración con la asociación Animal Action UAE, ha decidido que el brunch de los viernes formará parte del alimento de los perritos.

La idea ya ha sido puesta en marcha y ha resultado, cómo no, ser todo un éxito. Las sobras fueron picadas y empaquetadas para llevarlas al Cloud Pet Hotel and Care.

El chef pretende que todos los hoteles y restaurantes se sumen a esta bonita iniciativa para hacer del mundo un lugar mejor, sobre todo para los peludos abandonados, que sufren las consecuencias de la crueldad de muchos seres humanos.

También se pretende dar ejemplo con ello y que las sobras de comida no se desperdicien. A partir de ahora, siempre se las darán a personas o animales necesitados, según el estado en el que se encuentre la comida.

Algunos pequeños se ven felices de haber podido ya disfrutar de la iniciativa y comer comida deliciosa del lujoso hotel.

La idea que se plantea da con una solución viable, efectiva y muy bonita para no desperdiciar aquellos restos de comida que, de otra forma, serían tirados directamente a la basura.

Este tipo de ayuda hace del mundo un lugar mejor para vivir y coexistir entre todos.

Fuente: ilusionviajera.com

Trucos para hacer helados caseros cremosos

Cuando el calor se instala para quedarse, los helados son una manera estupenda de remediarlo con alegría. Preparar helados en casa es una tarea fácil, lo que no lo es tanto es que queden cremosos. Por ello en este post vamos a darte algunas claves para que salgan de rechupete, tanto si tienes heladera como si no la tienes.

Obviamente la heladera está para facilitarnos el trabajo, pero no todos disponemos de ella. Por eso aquí os explicaremos el proceso para preparar helados sin heladera, totalmente a mano y en casa. Si sigues estos trucos para hacer helados caseros cremosos y sin heladera el resultado te sorprenderá.

Hay una serie de ingredientes que van a ayudarnos a evitar que el helado cristalice y, por lo tanto, a que quede más cremoso:

Ingredientes

Azúcar, Azúcar invertido, miel o jarabe de maíz. Son anticongelantes naturales, así que cuanto mayor sea la proporción de azúcar, mejor será su textura. Lo ideal sería no pasar de un 18% aunque el azúcar invertido se puede utilizar hasta en una proporción del 25 %.

Alcohol. El alcohol tiene un punto de congelación bajo, inferior al de nuestros congeladores domésticos por lo que es un ingrediente ideal para evitar la cristalización en los helados. Se puede utilizar en una proporción del 20%.

Grasa, como las yemas de huevo, la nata, la mantequilla… Reduce el tamaño de los cristales de hielo y produce un efecto lubricante, que da sensación de suavidad en la boca.

Leche en polvo. Proporciona a la mezcla proteínas lácteas y lactosa. La lactosa absorbe diez veces su peso en agua, lo que se traduce en menos agua en la mezcla, o sea, menos cristales de hielo. No añadiremos más de un 10%.

Aire. Aunque no es un ingrediente en sí, es un factor importante para lograr nuestro objetivo. Debemos introducir aire en la mezcla ya sea con el batido manual o con máquina heladora; o bien mediante alguno de los ingredientes. Montar las claras a punto de nieve o la nata en punto firme son dos opciones muy interesantes.

Congelación

En este punto tenemos que diferenciar si el método de congelación de la mezcla se hace con heladora o sin ella. Si utilizamos una heladora el batido constante de la crema hace que se introduzca aire en ella, con lo que los cristales son más pequeños y la mezcla más ligera.

Por el contrario si hacemos el helado manualmente tendremos que batir nosotros mismos la crema cada cierto tiempo. Durante la primera hora recomiendo hacerlo cada diez minutos. Y en las siguientes cada treinta es suficiente.

Quema la grasa de tu cintura, brazos y piernas con bicarbonato

El Bicarbonato Quema La Grasa De Tu Cintura, Brazos Y Piernas ¡Mira como!

¿Quieres saber de qué manera puedes eliminar esa grasa localizada en la parte de tu cintura, abdomen, brazos y piernas que no te hacer lucir nada bien tus trajes de baños?

Se trata de una potente bebida casera a base de bicarbonato capaz de disminuir el colesterol y quemar grasa al mismo tiempo. 

El bicarbonato de sodio es un producto muy versátil que contiene grandes propiedades astringentes y antibacterianas que nos ha sorprendido con muchos usos para la belleza, por eso, no te puedes perder todo lo que te traemos.

Receta de perejil, limón y bicarbonato de sodio (PARA QUEMAR GRASA).

Ingredientes:

• 2 manojos de perejil.
• 3 limones.
• Bicarbonato de sodio.
• 2 litros de agua purificada.

Como se debe de preparar:

El primer pasó que deberás a ser, lavar los limones con bicarbonato de sodio, para así deshacer todos los pesticidas dañinos y las impurezas que adquiere el limón. Después, hierves el agua y dejas que se refresque.

Ahora, debes cortar los limones en trozos pequeños y se destroza el perejil, se añade en el agua.

Tendrás que cubrir la mezcla y asegúrate de mantenerlo en el refrigerador. Al día siguiente, necesitarás pasar la mezcla en un frasco de vidrio o hasta una botella para consumir 100 gramos de esta bebida todos los días.

Receta de vinagre de manzana con bicarbonato de sodio

Ingredientes:

• 1 vaso de agua.
• 2 cucharadas de vinagre de manzana.
• ½ cucharita de bicarbonato de sodio.

Modo de preparación

Deberás mezclar el bicarbonato, vinagre de manzana y el vaso de agua, para tomarlo por las mañanas en ayunas y empezarás a deshacer el exceso de grasa.

Beneficios del bicarbonato.

• Quita manchas de aceite y grasa. Esparce bicarbonato de sodio sobre el lugar y frota con un cepillo mojado.
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• Desinfecta y blanquea diversas superficies desde una tina de baño, azulejos, baldosas o cocina. En una esponja húmeda, espolvorea bicarbonato de sodio y frota como regularmente lo haces. A continuación deja reposar cinco minutos, enjuaga bien y seca.
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• Limpia los pisos. Elimina la suciedad sin dejar rayones con u 1/2 taza de bicarbonato de sodio en una cubeta de agua tibia.
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• Deja la ropa, peluches y alfombras como nuevos sin manchas ni malos olores. Para la ropa, agrega 1/2 taza de bicarbonato de sodio al jabón líquido; para los peluches, espolvorea con bicarbonato de sodio y deja reposar durante 15 minutos, retira el bicarbonato con un cepillo y listo; y para las alfombras, espolvorea toda la superficie y deja reposar durate la noche, luego barre la mayor cantidad y aspira el resto.
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• Quita los malos olores a los zapatos. Espolvorea una o dos cucharadas en los zapatos mientras no los uses; remueve el bicarbonato cuando vayas a usarlos.

Aumenta el tamaño de tus glúteos sin cirugía solo aplicando esta crema.

A quien no le gustaría tener unos glúteos grandes y duros?

Has probado de todo y nada te ayuda a tener los resultados deseados?

Pues ahora te traigo un secreto infalible que en pocas semanas lograrás ver los resultados y no vas a necesitar cirugía, solamente con este remedio natural y verás como le gente envidia tus glúteos.

Primeramente te daré unos tips que te ayudarán:

1.EXFOLIAR LOS GLÚTEOS.

Con un guante exfoliante cada ves que te bañes, exfolia tus glúteos con suaves masajes ha ambos glúteos. Esto debes realizarlo dos veces por semana esto ayuda a la circulación y favorece la regeneración celular.

2. INCLUIR EN LA ALIMENTACIÓN PATATAS.

Ahora vas a incluir en tu alimentación las patatas o las papas como lo llamen en tu país, ya sea en sopas, solo cocidas o fritas, ya que las patatas se van directamente a tus glúteos y lo que pretendemos es aumentar los glúteos darle mayor volumen, así que no olvides incluir las patatas en tu alimentación.

3. COLOCAR CREMA NÍVEA EN TUS GLÚTEOS.

De ahora en adelante comenzarás a colocar sobre tus glúteos crema nívea todas las mañanas, esta crema contiene mucha grasa nutritiva y nuestros glúteos la va absorver y vamos a notar como la piel se hace mas gruesa y nutrida asi se evita las estrías, no olvidar crema Nívea de la tapita azul.

4. UTILIZAR SHORT O CALZONES LEVANTA-COLAS.

Ahora cada ves que vayas a dormir utiliza estos calzones esto te ayudará muchisimo 

Ahora presta mucha atención a este remedio casero que te daré a continuación:

Compra una cajita de Omega 3, son unas pastillas o capsulas venden en cualquier parte del mundo, y un aceite de germen de trigo.

Las capsulas Omega 3 contiene un componente denominado ALA, que es básico para el corazón y todo el sistema sanguíneo. Permite que las células de la sangre puedan tener un mejor desempeño en el torrente y flujo en todo el cuerpo, manteniendo la sangre sin espesar haciéndola menos pegajosa. Por otro lado es el DHA que es otro componente es bueno para los ojos,  el cerebro y las articulaciones, y convinado con la Cápsula de aceite de germen de trigo. Este producto también lo conseguirás en las herboristerías o tiendas naturistas. Este aceite de germen de trigo es muy rico en vitamina E.

PASO A PASO.

1.-Toma las 4 cápsulas (3 de aceite omega 3 y 1 de aceite de germen de trigo).

2.- Ábrelas por el extremo con una tijera y extrae el líquido sobre una taza.

3.- Aplica sobre los glúteos con ayuda de tus dedos.

4.- Realiza masajes circulares para que penetre bien la preparación.

5.- Hazlo por las noches antes de irte a descansar.